Cách pha bột sắn dây với mật ong
Bột sắn dây và mật ong đều là những thực phẩm nổi tiếng với những công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả. Bài viết dưới đây balifood sẽ hướng dẫn bạn cách pha bột sắn dây với mật ong để có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của chúng.
Tác dụng của bột sắn dây pha với mật ong
Khi kết hợp bột sắn dây và mật ong đã được kiểm nghiệm về chất lượng an toàn thực phẩm sẽ mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Các tác dụng chính của bột sắn dây và mật ong bao gồm:
- Giải độc cơ thể: Bột sắn dây và mật ong có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
- Điều trị các cơn đau dạ dày: Bột sắn dây và mật ong có tác dụng làm giảm các cơn đau ở dạ dày, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
- Giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm của vết thương: Bột sắn dây và mật ong có đặc tính kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và đau ở các vết thương.
- Bổ sung thêm dưỡng chất, làm mát cơ thể: Bột sắn dây và mật ong chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung dinh dưỡng và làm mát cơ thể trong những ngày nắng nóng.
- Làm mềm mịn da: Bột sắn dây và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, giúp cải thiện độ đàn hồi và mềm mại của làn da.
Cách pha bột sắn dây với mật ong
Nguyên liệu
- 30gr bột sắn dây
- 30ml mật ong nguyên chất
- 500ml nước lọc
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho bột sắn dây và nước sôi vào cốc, nhanh tay khuấy đều để bột tan đều, không bị vón cục.
- Bước 2: Đợi nhiệt độ nước giảm xuống rồi thêm mật ong. Nếu cho mật ong vào nước sôi sẽ làm mất tác dụng của mật ong, mất hết vitamin.
- Bước 3: Thưởng thức. Có thể thêm đường hoặc sữa tùy thích.
Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây chung với mật ong
Mặc dù bột sắn dây và mật ong đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khi sử dụng kết hợp, có một số lưu ý quan trọng cần biết để tránh tác động tiêu cực đối với cơ thể:
- Sử dụng trong vòng 30 phút sau khi pha, vì bột sắn dây nhanh đông đặc.
- Không sử dụng nước lạnh để pha, tránh đau bụng.
- Người có thể trạng hàn nên hạn chế sử dụng bột sắn dây và mật ong, vì có thể gây đau bụng và tiêu chảy.
- Hạn chế sử dụng dưới 30g bột sắn dây mỗi ngày.
- Không sử dụng bột sắn dây cùng hoa bưởi hoặc hoa nhài, vì có thể làm mất dược tính của bột.
- Phụ nữ mang thai hoặc trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng bột sắn dây kết hợp với mật ong.
Bài viết này nhằm cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về lợi ích cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng hỗn hợp này. Hiểu rõ những thông tin này sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả và an toàn nhất.