Sức khoẻ

Uống chanh dây mật ong có tác dụng gì?

Nước chanh dây pha mật ong là một thức uống phổ biến hiện nay, được ưa chuộng bởi sự kết hợp hài hòa giữa vị chua thanh của chanh dây và vị ngọt dịu của...

10 lợi ích tuyệt vời của rong biển

Mặc dù rong biển được đánh giá có lợi cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều vitamin A, B12, canxi và iốt. Rong biển là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích như giúp...

Ăn sầu riêng uống cà phê được không?

Sầu riêng là loại trái cây được biết đến với hương vị đặc trưng và thơm ngon. Trong từng múi sầu riêng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như các loại vitamin và khoáng chất...

Cách sử dụng hạt chia an toàn và tốt cho sức khỏe

Hạt chia được xem là “siêu thực phẩm” với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Bài viết này BALIFOOD sẽ cung cấp cho...

Uống hạt chia với sữa tươi không đường có tác dụng gì?

Hạt chia kết hợp cùng sữa tươi không đường là một công thức nước uống dinh dưỡng đang được nhiều người ưa chuộng. Thức uống này được biết đến nhờ mang lại lợi ích cho...

Bầu uống hạt chia được không?

Hạt chia, một loại hạt nhỏ bé nhưng chứa đựng vô vàn lợi ích dinh dưỡng và trở thành một phần quan trọng có trong thực đơn hàng ngày của nhiều người. Vì vậy câu...

Bầu ăn chè dưỡng nhan được không?

Chè dưỡng nhan là món tráng miệng ngon được nhiều người yêu thích và còn được coi là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn liệu có bầu ăn chè...

Bầu 3 tháng đầu ăn bánh tráng trộn được không?

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển của bé. Vậy liệu bánh...

Những loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn uống là cách đơn giản và hiệu quả để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện. Hãy cùng...

Ăn macca có béo không? Hạt macca bao nhiêu calo?

Với hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe đa dạng, hạt macca được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, cũng có nhiều câu hỏi đặc ra về vấn đề ăn hạt macca...

Ăn hạt mắc ca có tác dụng gì?

Mắc ca là loại hạt dinh dưỡng cao cấp, được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt”. Hạt có nguồn gốc từ Úc, hiện được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, trong...

Nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày?

Hạt macca, với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao, đã trở thành thực phẩm yêu thích trong chế độ ăn uống lành mạnh của nhiều người. Nhưng câu hỏi đặt ra...

Bầu ăn hạt hướng dương được không?

Hạt hướng dương là thực phẩm được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Và câu hỏi bà bầu ăn hạt hướng dương được không? được nhiều...

Yến mạch kỵ gì? Những ai không nên ăn yến mạch?

Yến mạch, thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích to lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hưởng lợi từ những hạt...

Bữa sáng nên ăn bao nhiêu yến mạch?

Yến mạch là một lựa chọn bữa sáng phổ biến và lành mạnh bởi sự tiện lợi, dễ chế biến cùng giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn không biết...

Ăn sáng bằng các loại hạt có tốt không?

Ăn sáng bằng các loại hạt đang trở thành xu hướng phổ biến nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao và khả năng tiện lợi. Vậy, ăn sáng bằng các loại hạt có tốt không?...

Sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu và những điều cần lưu ý

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé là vô cùng quan trọng. Sữa hạt, với những lợi ích...

Buổi sáng cần bao nhiêu calo?

Bữa sáng được ví như “vua” của các bữa ăn trong ngày. Sau một đêm dài, cơ thể cần được cung cấp năng lượng để bắt đầu ngày mới hiệu quả. Vậy, bạn đã biết...

Uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không?

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả suốt cả ngày dài. Sữa hạt, với đa dạng loại và hương...

Công thức sữa hạt cho bà bầu đầy đủ dinh dưỡng

Trong hành trình kỳ diệu của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cả mẹ và bé luôn được ưu tiên hàng đầu. Sữa hạt, với nguồn gốc tự nhiên và...

Ăn ngũ cốc granola với sữa chua có đường được không

Ngũ cốc granola với sữa chua là hai thực phẩm bổ dưỡng thường được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, điều khiến bạn thắc mắc là ăn granola với sữa chua có đường được không?...