Trà ngũ cốc là một loại thức uống tốt cho sức khỏe được tạo ra bằng cách kết hợp các loại hoa và ngũ cốc có lợi cho sức khỏe. Đây là một loại trà thảo mộc tổng hợp, hòa quyện những lợi ích tuyệt vời của cả trà hoa và ngũ cốc. Không chỉ là một thức uống thơm ngon, trà hoa và ngũ cốc còn mang lại nhiều lợi ích cho vóc dáng, làn da, sức khỏe thể chất và tinh thần.
Để pha chế loại trà này, chúng ta có thể sử dụng các nguyên liệu như:
- Các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe: Đậu đen, gạo lứt, đậu đỏ, đậu xanh, mè đen,…
- Các loại hoa và thảo mộc như: Hoa cúc chi, nụ hoa hồng, cỏ ngọt, hoa hòe, hoa nhài,…
- Các vị thuốc và dược liệu như: Táo đỏ, kỷ tử, lá sen,…
Các nguyên liệu này cần được chọn lựa cẩn thận và phối hợp một cách khéo léo để tạo ra hương vị hài hòa và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất có thể.
Công dụng
- Thanh lọc cơ thể
- Trị chứng mất ngủ
- An thần, giảm căng thăng, stress
- Nuôi dưỡng làn da căng mượt, tươi trẻ
- Giúp giữ dáng thon gọn
- Hỗ trợ cho người nóng gan, hay bốc hỏa thời kỳ sau sinh
- Đối với người cho con bú, giúp kích thích tuyến sữa, làm thơm sữa
- Các loại ngũ cốc trong trà giúp chống lão hóa cơ thể, làm cho cơ thể luôn tươi mới
Đánh giá Trà Ngũ Cốc