Hạt điều sấy nguyên vỏ lon 500g

Liên hệ

Việc tiêu thụ hạt điều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đầu tiên, hạt điều cung cấp một nguồn chất béo lành mạnh, giúp cơ thể hấp thu các loại vitamin tan trong dầu như Vitamin A, D, E, K và sản sinh ra các axit béo quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Các chất béo từ hạt điều, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn và đa, có ích cho sức khỏe tim mạch và giúp giảm cholesterol xấu khi tiêu thụ với lượng thích hợp. Thứ hai, hạt điều cũng giàu lutein và zeaxanthin, hai chất này có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Mã: BLF4618 Danh mục: